Çoğumuz, kollarınızı göğsünüzün üzerinde kavuşturmanın kendinizi savunmacı hissettirdiğini veya saçınızla oynarken konuşursanız gergin olduğunuzu duymuşuzdur – ama bu beden dili klişelerinin bazılarında gerçekten bir yanlışlık var mı?
Beden dilini okumak, bir kişinin nasıl hissettiğini veya düşündüğünü anlamak için yararlı bir beceri olabilir. Ancak bunun kesin bir bilim olmadığını ve insanların kendilerini beden diliyle ifade etme biçimleri konusunda kültürel veya bireysel farklılıklar olabileceğini unutmamak önemlidir. Örneğin, Japonya’da göz teması saldırganlık veya kabalık olarak görülebilir. Farklı kültürlerde ise kişiyi hafife alma anlaşılabilir.
Aslında beden dili rehberlerinde okuduğunuz her şeye güvenemezsiniz. Örneğin, 1970 yılında yayınlanan bir kitapta yazar Ray Birdwistell, insanların 20.000 farklı yüz ifadesine sahip olduğunu iddia etti. Ancak 2004 yılında Allan ve Barbara Pease tarafından yayınlanan “The Complete Book of Body Language”‘de bu sayı birdenbire 250.000’e yükseldi. Çeyrek milyon farklı yüz ifadesi – bunları deşifre etmek için bir beden dili kılavuzu okumanıza şaşmamalı. Son bilimsel araştırmalar, yüz ifadelerinin gerçek sayısının aslında 21’e yakın olduğunu gösteriyor.
Toplantı odasında, yatak odasında, barlarda ve restoranlarda başarı vaat eden beden dili üzerine kitaplar var. İşte ve evde başarı vaat etmenin yanı sıra arkadaşlarınızdan ve komşularınızdan “ipuçları” sizin olduğu kadar onlarında işine yarıyor. Bu popüler kitapların iki ana amacı vardır (para kazanmanın yanı sıra) – vücut dilinin nasıl “ustaca” okunacağını ve maksimum etki için nasıl taklit edileceğini açıklarlar. Ya da davranışları temel formlara dönüştürme okuma çabası olabilir.
Beden Dili Hakkında Baskın Görüşler
Örneğin, Vücut Dilinin Tam Kitabı, sahnelemenin (bacaklar açık, kasık hafifçe öne, el kemerde) “maço erkekler ve sert adamlar” tarafından kullanıldığını söyler. Yazarlar bunun güçlü bir seks sinyali olduğunu söylüyor ve işe yaradığını iddia ediyorlar. Şöyle yazıyorlar: “Bu jest başkalarına ‘Ben bir erkeğim – hükmedebilirim’ diyor, bu yüzden çevredeki erkekler arasında çok yaygın.”
Milyonlarca insan bu kitapları satın alıyor ve adım göstergesini veya bilimi yeniden yaratmaya çalışıyor – “eller kalçada” pozunun oturmuş bir versiyonu, eller başının arkasında ve “tehditkar bir şekilde uzanmış” dirsekler… Bu üç göstergesi şeklinde yorumlanmıştır. Yazarlar, bunun “başkalarını korkutmak için kullanılan” neredeyse tamamen erkek bir jest olduğunu söylüyorlar.
Her iki resmi de biraz komik bulmamak zor, kısmen bu “gizli” anlamlar bu çok satanlarda çok yaygın olduğu için ve kısmen de özünde düpedüz saçma oldukları için bu konumdadır. Bu kitaplar, etkili “iletişimcilerin” beden dilinin durağan imgeleriyle doludur – ve bu temel bir temadır çünkü beden dili dinamiktir: vücut hareket halindedir. Bütün gün basamaklı bir gösteride duramaz veya akrobatik hareketler oturamazsınız. Ancak bu, vücut dilinin önemli olmadığı anlamına gelmez. Bazılarının iddia ettiği gibi sözlü iletişimden 12 kat daha güçlü olmasa da önemi çok büyüktür.
Gerçeğe karşı yalanlar
Beden Dilini Yeniden Düşünmek kitabımda, beden dilini doğru okumak için nereye bakacağınızı bilmeniz gerektiğini savunuyorum. 20.000 farklı yüz ifadesi olmayabilir, ancak bir yüz yine de altta yatan duygu durumlarını çok iyi ortaya çıkarabilir. Bir kişi onu kontrol etmeye, örneğin duygularını bir gülümsemeyle maskelemeye başlayana kadar böyledir.
Peki sahte gülüşü gerçek gülümsemeden nasıl ayırt edersiniz?
Gerçek olan, göz çevresindeki kasları devreye sokar ve yavaşça yüzden kaybolur. Amerikalı psikolog Paul Ekman’ın duygularla yüz ifadelerini birbirine bağlama konusundaki öncü deneylerinde gösterdiği gibi, ekli, maskeleyici bir gülümseme birdenbire yüzden kaybolur. Bu nedenle, yüz ifadelerini daha doğru bir şekilde deşifre etmek için sahte gülümseme kaybolduğunda ne olduğuna odaklanmanız gerekir. Çok kısa ama çok eğitici olabilir.
Bu beden dili kitaplarının durağan doğasıyla ilgili bir başka sorun da, Amerikalı psikolog ve psikodilbilim uzmanı David McNeil’in 2000 tarihli “Language and Jest” adlı kitabında öne sürdüğü gibi, dil ve beden dilinin yakından ilişkili olmasıdır. İnsanlar konuşurken, genellikle söylenenlerin anlamını netleştiren spontane ve bilinçsiz el hareketleri yaparlar. Bu hareketler için bir sözlük yoktur, ancak dilin kendisi ile birlikte üretilirler. Kendi araştırmam, bu hareketlerin anlam ifade ettiğini ve insanların bu hareketleri görmediklerinde önemli bilgileri kaçırdıklarını gösterdi.
Bazen jestler ve konuşma uyumsuzdur. Konuşmacı, “Partnerim ve ben çok yakınız” diyebilir, ancak elleri yakınlığı değil, önemli bir boşluğu gösterir. Diğer kişi “çok büyük hedeflerim var” der ama eli sandığınız kadar yukarı gitmez, eğer kişi gerçekten öyle sanıyorsa. Beden Dilini Yeniden Düşünmek’te, bu gibi durumlarda, bilinçsiz bir hareketin genellikle altta yatan düşüncenin daha güvenilir bir göstergesi olduğu savunulmaktadır. Ancak jestleri okumak için konuşmacının ne hakkında konuştuklarını bilmelisiniz.
Konuşmada etkili bir şekilde yalan söylemek, eşlik eden bir jestten çok daha kolaydır çünkü bu hareketlerin dilin kendisiyle ilişkili karmaşık zamanlaması vardır. El hareketi, konuşmadan hemen önce başlar ve ardından hareketin anlamsal kısmı, karşılık gelen kelimeyle tam olarak eşleşir. Yalan söylediğinde, zamanlamayı doğru yapmak zordur. Yine, hareket ve zamanlama ile konuşma ve beden dili arasındaki yakın ve bilinçsiz bağlantı anahtardır.
Bu yazı original article adresinden derlenmiştir.